5 أطعمة ومشروبات يجب تجنبها بعد حشو الضرس لحماية الحشوة وضمان تعافي ناجح

بقلم: د. تامر وجيه

أخصائي زراعة الأسنان وجراحة الوجه والفكين بعد إجراء حشو الضرس، قد يشعر البعض بالارتياح لزوال الألم واستعادة وظيفة السن، لكن من المهم أن ندرك أن العناية بالحشوة لا تنتهي عند مغادرة العيادة. واحدة من أهم خطوات الحفاظ على صحة الحشوة وسلامة الأسنان بعد العلاج هي اختيار الأطعمة والمشروبات المناسبة خلال الأيام الأولى، وتجنّب تلك التي قد تضر الحشوة أو تُبطئ من عملية الشفاء.

في هذا المقال، أوضح لك 5 أطعمة ومشروبات ممنوعة بعد حشو الضرس مع شرح تأثير كل منها على الحشوة والأسنان، بالإضافة إلى نصائح عملية لتفادي المضاعفات.

1. المكسرات والخضروات القاسية مثل الجزر النيء

لماذا يجب تجنبها؟

المكسرات والجزر النيء تتطلب قوة مضغ عالية، وقد تؤدي إلى:

• كسر الحشوة المؤقتة أو الدائمة إذا لم تكن الحشوة قد استقرت بالكامل بعد.

• ضغط غير متوازن على الأسنان، ما يسبب ألمًا أو حساسية، خصوصًا في الأيام الأولى.

النصيحة:

ابدأ بتناول أطعمة لينة وتجنب أي مكونات صلبة لمدة 3 إلى 5 أيام بعد الحشو، أو حسب توصية الطبيب.

2. الحلويات اللاصقة والعلكة

ما الخطر منها؟

• تلتصق بمادة الحشو وقد تسحبها من مكانها، خاصة في الحشوات الجديدة أو المؤقتة.

• تزيد من تجمع البكتيريا في منطقة الحشو، ما يرفع احتمال حدوث تسوس جديد.

النصيحة:

تجنب مضغ العلكة أو تناول أي حلوى مطاطية خلال الأسبوع الأول بعد الحشو، واحرص على تنظيف الأسنان جيدًا بعد تناول السكريات بشكل عام.

3. المشروبات الغازية

تأثيرها السلبي:

• تحتوي على أحماض قوية (مثل حمض الفوسفوريك) تضعف طبقة المينا المحيطة بالحشو.

• تؤثر على التوازن الحمضي داخل الفم، مما يزيد من احتمالية تسوس الأسنان وتهالك الحشوة.

النصيحة:

يفضل تجنب المشروبات الغازية تمامًا، خاصة في الأسبوع الأول بعد الحشو، كما يُنصح باستخدام الشفاطة (القشة) إذا كان لا بد من تناولها لتقليل ملامستها للأسنان.

4. الأطعمة شديدة السخونة أو البرودة

لماذا تُعد خطيرة بعد الحشو؟

• قد تسبب تهيج الأعصاب الموجودة داخل السن، خاصة إذا كان الحشو قريبًا من العصب.

• تؤدي إلى ألم أو حساسية مؤقتة قد تستمر لعدة أيام.

النصيحة:

تناول الطعام بدرجة حرارة معتدلة في الأيام الأولى بعد الحشو، وتجنّب المشروبات الساخنة جدًا مثل الشاي والقهوة، أو المثلجات الباردة.

5. السكريات الزائدة

المخاطر المرتبطة بها:

• تغذي البكتيريا الموجودة بالفم، ما يؤدي إلى تسوس جديد حول الحشوة.

• تؤثر على فعالية الحشو، خاصة إذا لم تكن الحشوة مغلقة بإحكام.
  

احرص على تقليل تناول السكريات، ونظّف أسنانك جيدًا بعد أي وجبة تحتوي على السكر لتقليل فرص تراكم البلاك.

العناية بالحشوة لا تقل أهمية عن إجراء الحشو نفسه. والابتعاد عن بعض الأطعمة والمشروبات خلال فترة التعافي يمكن أن:

• يقيك من مضاعفات مثل كسر الحشوة أو الالتهاب.

• يطيل من عمر الحشو ويحافظ على صحة الفم بشكل عام.

باتباع هذه التوصيات، يمكنك الاستمتاع بنتائج دائمة وآمنة بعد حشو الضرس. إذا لاحظت أي أعراض غير طبيعية كالألم المستمر، الحساسية المفرطة، أو تحرك الحشوة، لا تتردد في مراجعة الطبيب المختص.

د. تامر وجيه أخصائي زراعة الأسنان وجراحة الوجه والفكينلحجز موعد أو الاستفسار، تواصل معنا الآن عبر الموقع أو الواتساب.